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마사지는 중국에서 경락, 추나 등이 유래되어 일본, 태국, 그리스, 스웨덴 등으로 전파되면서 각국 각 지역으로 발달이 되었다.
특히 스포츠 마사지의 경우엔 운동 능력을 향상시켜야만 하는 선수들에게 가장 권유하는 마사지이며 지압 요법이나 압박 등을 병행하며 스포츠의 종류에 따라 특정 근육을 풀어주는데에 초점을 맞춰
타이마사지는 과한다 싶은 기는 몸속에서 배출하고 모자라다 싶은 기는 보충을 해주는 식으로 몸속 흐르는 기의 균형을 잡아주며 그 균형의 상태가 무너지지 않게 도와줌으로써 몸뿐만 아닌 마음도 건강하고 행복하게 만들어주는 새로운 자유치유법을 이용한 마사지입니다 근육과 인대, 관절 그리고 결합조직의 근막층과 표면은 물론이며 소화기관, 신경계, 호흡기관 등을 포함하여 우리 몸의 전체적인 흐름에 도움을 줍니다 일반적으로 바닥 매트를 사용하여 스트레칭과 같은 동작을 활용하여 전신에 자극을 주어 신체의 에너지 흐름을 개선시켜주며 스트레스를 줄이고 유연성 향상을시켜주어 효과를 볼 수 있습니다.
우선 처음으로 소개해드릴건 스포츠 마사지 인데요 스포츠마사지란 육체의 완성을 필요로한 스포츠 맨의 완성도를 촉진시켜주고 피로를 풀어주는 등 스포츠 활동에 도움을 줄 수 있는 방향으로 향상시켜주는 마사지적 기술과 조치를 말하는데요 부상을 예방하거나 유연성 향상에도 도움을 준답니다.
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